Passtraining Variationen

Um beim Passtechniktraining nicht immer die selben Abläufe zu wiederholen, sollten die Übungen je nach Alter und Leitungsstärke zusätzlich mit z.B. Koordinationsübungen oder Passvarianten verändert werden:

Beispiele:

                    - vor dem Passvorgegebene Lauf- und Sprungarten bzw. Lauf- und Sprungkombinationen ausführen

                    - Pässe in Unterschiedliche Richtungen

                    - Pässe aus verschiedene Richtungen annehmen

                    - gerade, bogenförmige, indirekte (Bodenpaß)

                    - mit unterschiedlicher Dynamik

                    - Pass nach 1,2 oder 3 Schritten

                    - Absprung mit dem richtigen oder falschen Bein

                    - Werfen mit unterschiedlichen Bällen (z.B. Tennisbälle)

                    - aus dem Stand oder aus der Bewegung